Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1354 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 63.36g | Carbs: 113.22g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Б.Ю. Александров Чизкейк с Манго и Семенами Чиа, Село Зеленое Сыр Сметанковый, Мясная Ферма Карбонад, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Макароны Отварные, Петруха Мякоть Бедра Запечённая . Dinner: Суп-Пюре из Тыквы, Traveler's Coffee Капучино. Snacks/Other: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisova0808's Weight History
|