Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1370 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 65.12g | Carbs: 169.19g.
Breakfast: Салат с Крабовыми Палочками, Сильпо Хлеб Житний Бездрожжевой , Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Billa Желе Мозаика, Салат с Крабовыми Палочками, Куриная Грудка Вареная, Кускус (Вареный). Dinner: Trapa Шоколад с Миндалем, Чай, Hochland Сыр Плавленый Чеддер, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский. Snacks/Other: АТБ Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia_Zasua's Weight History
|