Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1653 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 70.81g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Кофе, Хлебец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Омлет с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хачапури по-Аджарски. Dinner: Салат из Капусты, Картошка по Французски. Snacks/Other: Сырок Глазированный, Апельсин, АТБ Банан, Киви, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Яблуновська Катерина's Weight History
|