Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1442 kcal
|
Fat: 69.30g | Prot: 55.12g | Carbs: 151.94g.
Breakfast: Киндер Пингви Кокос, Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, Зелёные Линии Конфитюр Малиновый Денфрут, Ленивые вареники. Lunch: Бобровский Сыр с Голубой Благородной Плесенью Mont Blu, Макси Чиабата Оригинальная. Snacks/Other: Бананы, 1 Хлебокомбинат Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, Starbucks Капучино на Овсяном Молоке (Grande). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|