Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 102.32g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Сила Традиции Томаты Вяленые, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Творог 5%, Свинина, Суп Харчо. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Винегрет 12.11.21. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|