Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
52 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
815 kcal
|
Fat: 39.96g | Prot: 38.52g | Carbs: 75.54g.
Breakfast: Дары Кубани Фруктовое Пюре, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Дары Кубани Фруктовое Пюре, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Первым Делом Крылья Варено-Копченые, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Dinner: Савушкин Продукт Сырок Глазированный Ваниль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyalogvinova's Weight History
|