Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 46.19g | Prot: 64.69g | Carbs: 135.08g.
Breakfast: Каравай Хлеб Фермерский, Шарлотка с Яблоками, Жареное Яйцо, Спагетти, Цикорий с Молоком, Свежая Ветчина, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Цикорий с Молоком, Сметана , Каравай Хлеб Фермерский, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Чай, Каравай Хлеб Фермерский, Четверг Котлеты Рыбные из Трески. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|