Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 50.34g | Carbs: 115.30g.
Breakfast: Сахар, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Пестравка Молоко 3,2%, Салат с куриным филе и овощами (без Сметаны), Вкуснотеево Сметана 15%, Грецкие Орехи. Lunch: Марианна Майонезный Соус Провансаль, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Eattery Суп Лапша Куриная . Snacks/Other: ВкусВилл Печенье Творожное. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kanshina.ann's Weight History
|