Dr.mohamedyasser's Journal, 12 Nov 21

اسبوعين منزلتش الا ٢ كيلو
بس صراحه كان عندي ظروف كتيره بحكم الزماله بتاعتي وبيت بره البيت ف مكنتش عارف اعمل دايت كويس ولا بتمرن
ومتضايق جدا

106.2 kg Lost so far: 3.8 kg. Still to go: 21.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 0.4 kg a Week

Comments

ال save limit في الاسبوع الواحد 0.5 كيلو بالتالي النتيجة بردو مش سيئة عااش وان شاء الله النزول في الوزن يزيد الفترة الجاية

12 Nov 21 by member: Mai Soliman


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Dr.mohamedyasser's Weight History