Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1751 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 94.59g | Carbs: 183.05g.
Breakfast: Тунец в Масле (Консервы), Перекресток Авокадо , Перекресток Хлеб Горчичный, Snickers Сникерс. Lunch: Перекресток Авокадо , Печень Куриная Жареная, ВкусВилл Пельмени с Индейкой, Магнит Сыр Маасдам. Dinner: Лента Яблоко, Go On Протеиновый Батончик 33%. Snacks/Other: Лента Яблоко, Philadelphia Сыр Филадельфия, Пятерочка Сахар, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Меридиан Горбуша Слабосолёная, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marylilyf's Weight History
|