Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 131.98g | Prot: 54.74g | Carbs: 131.33g.
Breakfast: Гренки Домашние, Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Кофе с шадринским, Яичница с грибами и луком. Lunch: Чай с Молоком, Абсолютно для Всех Буузы Верхнеудинские, Белая Дача Капуста с Морковью. Dinner: Чай, Белая Дача Капуста с Морковью, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофель Отварной. Snacks/Other: Банан, Granolife Батончик Вишня-Семена Тыквы. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiiyaS's Weight History
|