Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
337 kcal
|
Fat: 15.45g | Prot: 20.56g | Carbs: 29.07g.
Breakfast: Древо Жизни Паста Морская, Дымов Индейка Копчёная, Белоречье Ряженка, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Огурец (с Кожурой), Кудесница Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Слата Яйцо Куриное, Пятерочка Помидоры, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Окей Банан. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|