Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
2205 kcal
|
Fat: 91.35g | Prot: 188.55g | Carbs: 115.66g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Hame Паштет из Гусиной Печени, Isey Skyr Исландский Скир с Гранатом, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Castello Сыр Бри, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, ВкусВилл Язык Говяжий, ВкусВилл Щи Зелёные с Говядиной. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Оливье без Майонеза, Картофель Отварной, Шашлык из Баранины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|