Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2021:
|
977 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 31.71g | Carbs: 106.62g.
Breakfast: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Яичный Желток, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Яблоко Зеленое, Приготовленная Тыква, Яйцо Куриное, Арахисовая Паста. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|