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Schönen Samstag, es regnet
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74.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2021:
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4601 kcal
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Fat: 142.99g | Prot: 147.76g | Carbs: 667.83g.
Breakfast: Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Vanillequark, Himbeersaft, Trumpf Schogetten Edel-Alpenvollmilch, REWE Beste Wahl Alaska Seelachsfilets, Senfsoße, Kartoffeln. Dinner: Gala Äpfel, Milchreis. Snacks/Other: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Lorenz Clubs, Haribo Nimm Dir Saures, Sondey Buttergebäck, Vanillekipferl (Stk.), Reichsgraf Eierlikör Fässchen, Wintertraum Mini Elisen-Lebkuchen Zartbitter. more...
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steady weight
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 Comments
Hier auch schon den ganzen Tag... dir ein schönes Wochenende 🤗🤗
13 Nov 21 by member: farina1902
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Danke! Eigentlich wollte ich spazieren gehen...uneigentlich hab ich mir den Ofen angemacht und schaue Netflix 🤷🏻♀️
13 Nov 21 by member: Multigirl80
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Komisch, dass war auch mein Plan, bis 16 Uhr arbeiten und dann raus. Ich bin nicht aus Zucker aber das ist mir zu viel Regen. Morgen gibt es dafür eine grosse Runde👍👍
13 Nov 21 by member: farina1902
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Ich denke das ging vielen so, muss auch mal sein.
13 Nov 21 by member: Multigirl80
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Genau. Morgen ist auch noch ein Tag 👍
13 Nov 21 by member: farina1902
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Multigirl80's Weight History
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