Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
107.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
791 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 27.95g | Carbs: 54.52g.
Breakfast: Красное Яблоко, Фабрика Качества Карбонат Особый, Фундук Фундук, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Кофе с Молоком, У Палыча Каша Пшенная Молочная с Тыквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|