Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
1379 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 72.66g | Carbs: 158.64g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Царь Каша с Фруктами 5 Злаков, Яичный Белок, Сырой Овощ, Приготовленный Яичный Желток, Яичный Желток. Lunch: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Тунец, Макароны Отварные, Богучарские Семечки Очищенные Жареные , Апельсин, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|