Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2021:
|
2507 kcal
|
Fat: 112.98g | Prot: 152.82g | Carbs: 229.31g.
Breakfast: Alpen Gold Max Fun Клубника, Малина, Черника, Чёрная Смородина, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Вкусберри Творожная Масса с Ванилином, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Мистраль Рис Басмати. Lunch: Перекресток Семга Стейк. Dinner: Хороший День Фундук Жареный, Магнолия Самса с Мясом и Луком, Творог 9%, Магнит Банан. Snacks/Other: Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream , Bombbar Protein Pancake Banana Cream. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mshirshakova's Weight History
|