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raga.. io vado... la LIDL mi aspetta... 😍😍😍😍
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82.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 November 2021:
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2773 kcal
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Fat: 80.19g | Prot: 237.27g | Carbs: 273.56g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Foodspring Porridge Mela e Cannella, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Caffè Espresso, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vitalis Porridge Vaniglia. Dinner: Il Gaetello Formaggio Fresco Tuma, Pane Bianco, Pane Bianco, Deluxe Burrata Affumicata , Tacchino Italiano Fesa di Tacchino a Fette, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . Snacks/Other: Nocciole. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Tonybasetta's Weight History
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