Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1954 kcal
|
Fat: 91.46g | Prot: 67.97g | Carbs: 214.47g.
Breakfast: Рубец, Беларусь Сыр Царский, Блины на Сыворотке, Финик, Курага, Семена Льна, Карачиха Геркулес, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Конфеты из Молочного Шоколада, Global Village Фасоль Печёная с Овощами в Томатном Соусе , Татищев Тыква Запечённая, Макси Оладьи из Курицы Жареные. Dinner: На Парах Свежие Овощи, Мясновъ Сыр Страчателла . Snacks/Other: Пирожок с Капустой, Смак Бриошь, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CtroinaiaElena's Weight History
|