|
çok uzun zamandır kilo veremiyordum ama acnetrend tedavisine başladım başlayalı diyete girmem gerekti ilk giden kiloların ödem olduğunu biliyorum ama yine de beni çok mutlu etti
|
57.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1240 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 61.34g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Yufka, Yumurta, Çökelek. Lunch: Bim Madimak, Bulgur Pilavı, Çörek, Ülker Biskrem, Nescafe Şekersiz. Dinner: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Yayla Yayla Çorbası . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
 Comments
olsun sonuç olarak diyet yapmasan ödem de gitmezdi
14 Nov 21 by member: medibear
|
Evet evet uzun süredir tekrar diyet yapamıyorsun şimdi maraton tekrar başladı
14 Nov 21 by member: fithtc66
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fithtc66's Weight History
|