Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1185 kcal
|
Fat: 59.82g | Prot: 50.52g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Молоко, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Витапром Мослецитин, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Ячка . Snacks/Other: Сахар, Мария Печенье, Варенье, Вареное Яйцо, Агуша Творог Детский 4,5%, Prebio Sweet Магкейк Кокосовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Кир's Weight History
|