Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
2022 kcal
|
Fat: 88.57g | Prot: 132.53g | Carbs: 160.20g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, пп-брауни торт, Кофе, Valio Сливки для Кофе 10%, ВкусВилл Каша Льняная, Клубника (Несладкая, Замороженная). Lunch: Вареное Яйцо, Радужная Форель (Выращиваемая), Рагу овощное. Dinner: Макси Пита, Сыроварня Липин Бор Творог 7%. Snacks/Other: Макдоналдс Сырные Палочки 4 Сыра, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Макдоналдс Пирожное Тирамису Классик. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|