Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
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71.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 November 2021:
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3597 kcal
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Fat: 96.42g | Prot: 189.81g | Carbs: 478.50g.
Breakfast: Todis Bevanda di Soia solo Sano no Sugar, Conad Piacersi Frollini con Farina di Riso e di Quinoa e Semi di Miglio, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Monaldi Albume di Uova di Gallina Pastorizzato, Pasticciotto. Lunch: Uovo Sodo, Mozzarella, Conad Fagioli Cannellini, Scotti Riso Basmati. Dinner: Mila Skyr Bianco Natur, Castagne, Conad Pasta per Pizza, Coop Olive Nere Snocciolate. Snacks/Other: Yamamoto Ultra Whey Complex, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Maurito Dos's Weight History
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