Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
104.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 69.93g | Carbs: 161.34g.
Breakfast: Сахар, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Lunch: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Майонез, Салат Овощной, Жареное Филе Свинины, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Круассан с Миндальной Начинкой, Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myshka_bu's Weight History
|