katiabecerrakon's Journal, 15 Nov 21

Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
56.1 kg Lost so far: 5.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 November 2021:
1743 kcal Fat: 82.51g | Prot: 100.02g | Carbs: 160.58g.   Breakfast: Lechuga, Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Aceitunas Verdes Rellenas, Maille Dijonnaise, Toronja. Lunch: Bionda Requesón, Pan Dulce, Nescafé Clásico, Hershey's Cocoa 100% Natural, San Marcos Leche Entera, Barilla Salsa de Tomate Sabor Parmesano, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo. Dinner: Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, San Marcos Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Curry en Polvo, Portales Queso Ricotta, Organic Bio Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Hershey's Cocoa 100% Natural. more...
1440 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week



     
 

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