|
Наконец-то вес зашевелился 🤔
|
49.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
750 kcal
|
Fat: 19.25g | Prot: 66.06g | Carbs: 76.16g.
Breakfast: Кофе, Голден Яблоко , Ленивые вареники на обезжиренном твороге. Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Шпинат, Пекинская Капуста, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Борщ с Говядиной, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Горбуша, Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Это ты действительно такая низкая, или инфа давняя?
16 Nov 21 by member: copycatOoO
|
copycatOoO, это мой реальный рост, такой уродилась...
16 Nov 21 by member: lisoocanon
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisoocanon's Weight History
|