Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
114.9 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 54.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
539 kcal
|
Fat: 35.59g | Prot: 16.17g | Carbs: 38.12g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Жаворонки Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Dinner: Айсберри Ленинградское Мороженое Сливочное Ванильное в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minnibaeva.sveta's Weight History
|