|
планка 1950 ккал
|
59.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1943 kcal
|
Fat: 81.44g | Prot: 132.76g | Carbs: 177.54g.
Breakfast: Sobranie Горький Шоколад 85%, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Черника, Лента Авокадо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Огурец, Макси Стейк Семги, Морозко Тесто Фило, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Landers Сыр Сливочный 55%, Сытый Боярин Корнишоны Маринованные, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Вологжанин Яйцо Куриное, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Груша, Геркулес Овсяные Хлопья, Тыква. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|