Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1986 kcal
|
Fat: 106.59g | Prot: 134.97g | Carbs: 117.23g.
Breakfast: Кофе, Липин Бор Молоко, Белковый пирог с вишней. Lunch: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Рагу овощное, Печеночные оладьи, Вареное Яйцо. Dinner: Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Рафаэлло Конфета , Bootybar Батончик Протеиновый со Вкусом Кокосовый Пирог с Земляникой, Экологика Какао. Snacks/Other: Natur Foods Фисташки, Киндер Пингви, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Макси Пирожок Ржаной с Клюквой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uvarovaolya's Weight History
|