Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 52.35g | Prot: 54.55g | Carbs: 214.90g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Пятерочка Улитка Греческая с Курицей и Картофелем. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Сыра, Вязанка Ветчина Столичная, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Dinner: Слобода Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". Snacks/Other: Аэрофлот Тульский Пряник. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|