|
Что ж,ожидала больше.Последнее взвешивание было 105 дней назад😮.За калорийностью практически не следила.🤷♀️На пару недель в дефицит✌
|
53.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1696 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 101.67g | Carbs: 209.61g.
Breakfast: Кабачковые оладушки, Сыр Голландский, Яйцо, тыквеннопшённая каша, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Лидкон Суп Харчо Домашний, Виталюр Хлеб Фитнес, Печень по-Строгановски, Салат "бело-зелёный". Dinner: Евроопт Курага, Бабушкина Кухня Манка, Очень Сахар, Яйцо, Клецкая Крыначка Творог Обезжиренный, Малина, йогурт. Snacks/Other: Евроопт Курага, Евроопт Чернослив. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Инночка, ну отпуск у тебя был ударный 😉 столько вкусностей готовила🤗 ничего, всё уйдёт 💋💓
16 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Иринка,конечно уйдет😉,я вообще ожидала,что будет около 2,5 плюса😄,так что я даже рада,что хоть так🙄.Спасибо,милая,за поддержку!😙😙😙
16 Nov 21 by member: Saminnka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saminnka's Weight History
|