Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 69.09g | Carbs: 90.13g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Творог 5%. Lunch: Творожная Запеканка ПП, Печеные Овощи, Гречка Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|