Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1058 kcal
|
Fat: 50.98g | Prot: 23.19g | Carbs: 133.66g.
Breakfast: Nut Vinograd Чурчхела, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Молоком, Слойка с Яблоком, Аксай Нан Круассан со Сгущенкой. Snacks/Other: Чай, Фруктовый Салат. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|