Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 83.68g | Carbs: 155.20g.
Breakfast: Пицца без дрожжей, Любимый Сад Томатный Сок. Lunch: Глобус Хурма, Любимый Сад Томатный Сок, Кофемания Хлеб Черный, Северная Гавань Тунец Филе Натуральный. Dinner: Любимый Сад Томатный Сок, Milka Cake & Choc, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|