Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
57.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 74.41g | Carbs: 176.15g.
Breakfast: Глобус Чизкейк с Клубникой, Сыр Российский, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лаваш Тонкий. Lunch: Вкусландия Пломбир Грецкий Орех с Кленовым Сиропом, Батон, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Рисовая Лапша (Вареная), Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Джемы и Варенья, Сметана , Творог 5%, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marusya0386's Weight History
|