Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
2358 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 109.41g | Carbs: 268.48g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Мегамарт Булка Колосок с Творогом, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рисовый Суп с Курицей. Dinner: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хурма, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Хурма, Мандарины, Рис Вареный, Соевый Соус, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|