Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
96.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 56.95g | Prot: 46.79g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Фаршем, Сосновоборская Колбаса Краковская, Омлет с Молоком. Lunch: Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Борщ со Свининой. Dinner: Богатырь Нуга с Мягкой Карамелью Шоколадный Аромат, Селяночка Майонез Провансаль, ЕЖК Горчица Русская Ядреная Жгучая, Макароны с Фаршем, KDV Вафли Say Cheese. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Drive Энергетик Apple Blast. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dalila5692's Weight History
|