Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1649 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 44.06g | Carbs: 260.09g.
Breakfast: Карамель, Кофе. Lunch: Nonpareil Десерт Творожный с Малиной, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пицца Домашняя, Сыр Российский, Кофе. Dinner: Хурма, Смесь Сушеных Фруктов. Snacks/Other: Яблоко, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatkashik's Weight History
|