Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
69.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1034 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 59.41g | Carbs: 121.78g.
Breakfast: Кофе, Квашеная Капуста, Омлет с Молоком, Майонез, Кетчуп. Lunch: Tess Чай Чёрный, Бондюэль Зелёный Горошек, Хлеб Бородинский, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Сладонеж Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Зеленый Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatianaDerkach's Weight History
|