Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
982 kcal
|
Fat: 51.29g | Prot: 70.88g | Carbs: 69.49g.
Breakfast: Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром Гауда, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино Большой (0,3 L). Lunch: Русское Море Сельдь Исландка в Красном Вине, Гречка с Курицей, Ветчина, Гречка с Курицей. Dinner: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс", Фрутоняня Пюре Шарлотка . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|