Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1799 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 117.66g | Carbs: 215.67g.
Breakfast: Иней Мороженое со Сгущеным Молоком, Иней Мороженое, Магнит Банан, Молочная Легенда Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Яйцо Куриное, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Арахисовая Паста, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|