Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1000 kcal
|
Fat: 39.21g | Prot: 75.40g | Carbs: 92.01g.
Breakfast: Сельдь, Магнит Банан, Мандарины. Lunch: Бахетле Плов с Индейкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Бахетле Карась Жареный. Dinner: Фейхоа, Smart Cafe Грибы Жаренные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenka24156's Weight History
|