Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
68.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1006 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 68.19g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Тёма Мясное Пюре Телятина, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: ВкусВилл Суп-Крем Куриный . Dinner: Тёма Цыплёнок , Monini Масло Оливковое с Трюфелем, Кабачок. Snacks/Other: Рис Вареный, Арцах Фрут Виноградные Листья, Индилайт Бедро Индейки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|