Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
57.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1544 kcal
|
Fat: 90.83g | Prot: 62.51g | Carbs: 117.38g.
Breakfast: Куриные Наггетсы, Вареное Яйцо, Cofix Арахисовый Батончик Vegan, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Яблоко, Мерилен Голубцы по-Домашнему, Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Магнит Хлебцы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр, Мерилен Голубцы по-Домашнему. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krakenishek's Weight History
|