Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
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58.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2021:
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2027 kcal
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Fat: 99.05g | Prot: 59.05g | Carbs: 224.40g.
Dinner: ケンタッキーフライドチキン フライドポテトL, ケンタッキーフライドチキン 和風チキンカツサンド, ケンタッキーフライドチキン ビスケット, ケンタッキーフライドチキン ツイスター. Snacks/Other: ミルクチョコレート. more...
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steady weight
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Toshy2020's Weight History
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