Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
49.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1730 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 105.59g | Carbs: 194.48g.
Breakfast: Сахар, Corny Батончик со Злаками Карамель. Lunch: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Глобус Масляная Рыба, Рис Вареный. Dinner: Сахар, Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Тануки Калифорния, Тануки Ролл с Лососем. Snacks/Other: Виноград, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|