Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1619 kcal
|
Fat: 71.61g | Prot: 85.75g | Carbs: 166.80g.
Breakfast: Мандарин, Хурма, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Кубанская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Dinner: Приготовленная Тыква, Горбуша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картошка Вареная. Snacks/Other: Тыква, Даниссимо Творожный с Тропическим Манго и Маракуйей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paukova Julia's Weight History
|