|
69,1
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1791 kcal
|
Fat: 82.18g | Prot: 79.04g | Carbs: 186.34g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Здравушка Кефир 3,2%, Гречка Отварная. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Dinner: Благо Масло Растительное Рафинированное, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Волжский Пекарь Сушки Малютка Ванильная, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Русский Сахар Сахарный Песок, Русский продукт Старая Мельница Ячмень, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Воздушный Замок Вафли с Ароматом Топленого Молока, Каравай Шарлотка с Яблоками. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|