|
ура)
|
57.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 52.81g | Carbs: 127.28g.
Breakfast: Гематоген, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Чай, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Лаваш, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Dinner: Лента Яблоко, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Мерилен Голубцы по-Домашнему, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Хлебцы Пшеничные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krakenishek's Weight History
|